Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Spaghetti. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Spaghetti. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 2 lutego 2016

Spaghetti w sosie z rokpola


Składniki (2-3 porcje):
  • 300 g. makaronu spaghetti
  • 150 g. sera rokpol
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 75 ml. mleka
  • 1 żółtko
  • świeże listki tymianku i oregano

Wykonanie:

Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy posiekany drobniutko czosnek oraz cebulę. Szklimy przez 1-2 minuty.

W mleku rozprowadzamy dokładnie żółtko i wlewamy na patelnię, mieszamy i zagotowujemy. Dodajemy posiekane listki tymianku i oregano oraz pokrojony w drobną kostkę rokpol. Mieszamy i czekamy, aż ser się trochę rozpuści (ale nie całkowicie). Zdejmujemy patelnię z ognia.

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie i odcedzamy. Mieszamy w sosem i podajemy.



piątek, 31 lipca 2015

Kukurydziane spaghetti z kurczakiem i fasolką szparagową

 


Składniki (2 porcje):
  • 200 g. kukurydzianego makaronu spaghetti
  • 350 g. filetu z piersi kurczaka
  • 130 g. zielonej fasolki szparagowej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 50 g. serka topionego o smaku goudy
  • 200 ml. śmietanki 30%
  • sól i pieprz

Wykonanie:

Fasolkę gotujemy w lekko osolonej wodzie, aż będzie miękka (ale nie rozpadająca się). Odcedzamy i kroimy na mniejsze kawałki, 2-3 cm. 

Na patelni rozgrzewamy oliwę, na nią wrzucamy kurczaka pokrojonego w paski i smażymy na większym ogniu, lekko rumieniąc. Dodajemy posiekaną cebulę i czosnek i podsmażamy wszystko jeszcze przez 2 min. 

Do mięsa wlewamy śmietankę i od momentu zagotowania dusimy pod przykryciem na małym ogniu przez 10 min. Po tym czasie dodajemy serek topiony i mieszamy aż się rozpuści i połączy z sosem, a także ugotowaną fasolkę. Całość doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Podajemy z sosem i posypujemy posiekaną natką pietruszki.





poniedziałek, 25 sierpnia 2014

Spaghetti z pomidorkami koktajlowymi i bazylią


Składniki (2 porcje):
  • 150 g. makaronu spaghetti
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki pasty lub koncentratu pomidorowego
  • 1/4 szkl. białego wytrawnego wina
  • 1 łyżeczka miodu
  • 24 pomidorki koktajlowe
  • 2 łyżeczki drobno posiekanej bazylii
  • sól i pieprz
  • 2 łyżki startego parmezanu

Wykonanie:

Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy drobno posiekany czosnek i szklimy przez minutę. Dodajemy wino i pastę pomidorową, mieszamy i czekamy, aż wino prawie całkowicie odparuje. Dodajemy miód oraz przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Wrzucamy umyte i przekrojone na połówki pomidorki koktajlowe i gotujemy jeszcze 2 min., pilnując, aby się nie rozpadły. 

Gotujemy makaron al dente w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy i dodajemy do przygotowanego sosu razem z bazylią. Całość dokładnie mieszamy. Spaghetti podajemy posypane świeżo startym serem.




Dieta Śródziemnomorska

sobota, 9 sierpnia 2014

Spaghetti cukiniowo-pistacjowe


Składniki (2 porcje):
  • 200 g. makaronu spaghetti
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 cukinia
  • 1/4 szkl. wody
  • kawałek świeżego imbiru 1 cm.x 2 cm.
  • sól, pieprz
  • 2 garście obranych prażonych pistacji
  • kilka listków świeżego oregano
  • kilka listków świeżej bazylii
  • 1/4 łyżeczki kminu rzymskiego
  • 3 łyżki startego parmezanu lub innego twardego dojrzewającego sera + do posypania

Wykonanie:

Na rozgrzaną oliwę wrzucamy posiekaną cebulę oraz czosnek, szklimy przez minutę. Dodajemy cukinię obraną ze skórki i pokrojoną w kostkę (sam miąższ, bez pestek). Podsmażamy często mieszając kilka minut, po czym dolewamy wodę, przykrywamy i dusimy 15-20 min.

Cukinię przekładamy do wyższego naczynia, dodajemy posiekany imbir, kmin rzymski, oregano, bazylię. Miksujemy na gładki sos. Następnie podgrzewamy, dorzucamy drobno posiekane pistacje i ser, doprawiamy solą i pieprzem.

Makaron gotujemy al dente, odcedzamy, dodajemy do sosu i mieszamy.



środa, 30 kwietnia 2014

Spaghetti z krewetkami


Składniki (2 porcje):
  • 30 szt. średnich krewetek (używam mrożonych)
  • 1 puszka pomidorów krojonych z zalewą (400 g.)
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 duża cebula
  • 3-4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • pół łyżeczki ostrego sosu chili
  • 1/4 szkl. białego wytrawnego wina
  • sól morska
  • 200 g. makaronu spaghetti
Wykonanie:

Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy posiekaną cebulę i czosnek. Szklimy przez minutę, następnie dodajemy natkę pietruszki, pomidory z zalewą i zagotowujemy. Wlewamy wino, gotujemy na małym ogniu około 7 min. Dorzucamy wcześniej rozmrożone krewetki (obrane z pancerzy i ogonków), sos doprawiamy solą morską i sosem chili, gotujemy jeszcze 3 min. (jeśli używacie świeżych krewetek gotowanie wydłużamy do ok. 8 min.).

Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie, odcedzamy i mieszamy z sosem.